Ofrecemos una cápsula de video con consejos prácticos para que los sacerdotes se cuiden integralmente realizadas por psicólogo Leonardo Castillo
Diciembre es un mes de gran significado espiritual, pero también de intensas demandas pastorales que pueden afectar la salud física, emocional y espiritual de los sacerdotes. En este contexto, el psicólogo Leonardo Castillo, en una nueva cápsula para Mutualpax, reflexiona sobre la importancia del autocuidado como una práctica necesaria para vivir el ministerio con plenitud.
Tres dimensiones clave del autocuidado
Castillo propone un enfoque integral que incluye:
1. Autocuidado espiritual: Dedicar tiempo a la oración personal, practicar el silencio interior y reconocer la importancia del descanso para renovarse.
2. Autocuidado emocional y mental: Hablar sobre los desafíos ministeriales, evitar el perfeccionismo y aprender a delegar responsabilidades.
3. Autocuidado físico: Mantener una dieta equilibrada, descansar lo suficiente y prestar atención a los signos de agotamiento.
Un llamado a la renovación en Adviento y Navidad
Esta cápsula busca inspirar a los sacerdotes a ver el autocuidado como un testimonio de vida, mostrando que la conexión con Dios también incluye atender las propias necesidades para servir con alegría.
Invitación a reflexionar
Mutualpax invita a todos los sacerdotes a ver la cápsula del psicólogo Leonardo Castillo y reflexionar sobre cómo el autocuidado puede enriquecer su misión pastoral en este tiempo de Adviento y Navidad.