La nueva cápsula de autocuidado de Mutual Pax, realizada por el psicólogo Leonardo Castillo, invita a reflexionar sobre la importancia de los vínculos y la compañía como factores protectores de la salud emocional, física y espiritual de los sacerdotes beneficiarios. La salud no se limita solo a la ausencia de…
En su cápsula de noviembre, el psicólogo Leonardo Castillo entrega recomendaciones prácticas para mantener una mente activa y prevenir el deterioro cognitivo, destacando la importancia del aprendizaje continuo, la actividad física y los hábitos saludables. En el marco del programa mensual de autocuidado dirigido a los sacerdotes beneficiarios de Mutual…
Pequeñas acciones que pueden marcar la diferencia en tu calidad de vida La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar general, especialmente en la etapa adulta. Mantener una mente activa y equilibrada no solo mejora la calidad de vida, sino que también favorece la adaptación a los cambios propios…