A partir de los 40 años, la prevención se convierte en la mejor herramienta para mantener la salud y la autonomía. La Mutual Pax presenta su nueva cápsula de autocuidado y recuerda la importancia de realizar controles periódicos.
La Mutual Pax presentó su nueva cápsula de autocuidado, destinada a los sacerdotes beneficiarios, que aborda la importancia de los chequeos médicos preventivos desde los 40 años. “Muchas enfermedades crónicas se pueden prevenir o detectar a tiempo con controles periódicos”, explica el psicólogo Leonardo Castillo, responsable de estas cápsulas, invitando a todos a incorporar la prevención como parte de su rutina de bienestar.
A partir de los 40 años, aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades como hipertensión, diabetes y problemas cardiovasculares. Por ello, la cápsula recomienda realizar una serie de exámenes clave: presión arterial, perfil lipídico, glucosa en sangre, hemograma, función renal y hepática, así como controles visuales y auditivos periódicos. “El autocuidado no es un lujo, es una responsabilidad con nosotros mismos y con quienes servimos”, agrega Castillo.
La Mutual Pax destaca que Chile cuenta con diversos beneficios que facilitan el acceso a la prevención, tanto en FONASA como en Isapres. Entre ellos se incluyen:
-
Examen de Medicina Preventiva (EMP): gratuito una vez al año, con control de presión, colesterol, glicemia y consejería en hábitos de vida saludable.
-
Examen de Medicina Preventiva del Adulto Mayor (EMPAM): dirigido a personas desde los 65 años, evaluando capacidad funcional, salud mental y riesgo de caídas.
-
Garantías Explícitas en Salud (AUGE/GES): detección y tratamiento de 87 problemas de salud prioritarios.
-
Vacunación gratuita: influenza y neumococo, entre otras, disponibles en la red pública y algunos convenios privados.
-
Atención en CESFAM: gratuidad en controles preventivos y seguimiento de enfermedades crónicas.
Castillo enfatiza que la prevención debe convertirse en un hábito: “Agendar tus chequeos médicos anuales y llevar un registro de antecedentes familiares es un acto de amor propio y de cuidado integral. No es un gasto, es una inversión para vivir con salud y autonomía”.
La cápsula concluye invitando a los sacerdotes a incorporar estos hábitos, recordando que cuidarse a tiempo permite mantener la energía, disfrutar de la vida y cumplir la vocación con plenitud y bienestar integral.